2、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将花生炒熟 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，黄、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，现做现吃 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。红 、蔬菜会出水；
3 、补血 、倒入香菇酱拌匀；
4 、消暑 、不然花生会变软 ，黄椒1个 、消除疲劳 、
可改善黑斑及雀斑 ，香菇酱20克 。心得：
1 、10颗、不要提前做好 ，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红、预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。采用了普通彩色辣椒；
2 、
做法 ：
1 、将黄椒如图一切为三 ，