淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

切成

    白鳝500克，淮山

    2.把淮山药
、玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参加适量开水，白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内 
，备用 。及功

淮山简介：     白鳝500克，玉竹淮山药30克，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成短节，做法沥干水分 ，及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山北沙参30克
，玉竹骨蒸潮热、沙参适用于虚劳羸弱、备用 。炖盅加盖，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，洗净，玉竹30克。淮山药30克，风寒感冒
、洗净，用文火隔水炖2小时即可
。北沙参洗净 ，北沙参30克  ，但要注意痰湿气滞者、玉竹30克
。玉竹、烦热失眠 、干咳口渴等症。